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 病気ではないからといって納得できませんよね。具体的にはどんな状態だと足がつるリスクが高まるのでしょうか。 足がつる原因 ①筋肉 ふくらはぎは「抗重力筋」と呼ばれ、二足方向の身体を支える重要な筋肉のひとつです。片方だけふくらはぎが痛い！原因は体調不良から起こるものだった！ UPDATE 健康（2526） 運動（1804） 片方だけふくらはぎが痛い！原因は体調不良から起こるものだった！ 私もよく右ふくらはぎだけ痛む時があります。 154 view お気に入りに追加 筋肉痛とは違う片ふくらはぎ もしかしたらそれは、ふくらはぎが固くなっている兆候かも。 実は、 ふくらはぎを固いまま放っておくと、むくんだり疲れやすくなったりするだけでなく、体に様々なデメリットがあるんです！ だから、そのままにしておくのは結構危険。 体にとって、とても重要な役割を担っているふくらはぎ。 ふくらはぎが固い原因やデメリットをチェックして 足のむくみは ある部分 が硬くなることで起こるらしい 名医のthe太鼓判 Tbsテレビ ふくらはぎ 固い 病気